Mit Frischkäse, Schinken und Couscous umwickeln

Mittagessen

Mit Frischkäse, Schinken und Couscous umwickeln

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Einfach • 20 min min
Ein gesundes und aufregendes Lunchpaket. Saftige Wraps mit guten Aromen und etwas extra Chili für einen Weckruf.

Hier erfahren Sie, wie es geht

  1. 1

    Couscous gemäß den Anweisungen auf der Packung kochen. Leicht abkühlen lassen. Karotte reiben, Chili fein hacken und umdrehen. Öl einrühren und mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen.

  2. 2

    Frischkäse auf die Lippen verteilen und den Schinken in einer Schicht nach außen verteilen. Top mit Ruccula und Couscous. Aufrollen, halbieren und in Papier einwickeln.

    Tipps

    Fühlen Sie sich frei, diese am Abend zuvor zu machen und wickeln Sie sie in Plastikfolie und lassen Sie sie abkühlen.

Tipps

Sie können variieren, was Sie im Couscous haben. Fühlen Sie sich frei, Gurke, Salatkäse, Tomate oder Avocado hinzuzufügen, oder verwenden Sie den Couscous-Salat vom gestrigen Abendessen.

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